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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Hawaii-Quali, ich krieg dich!
Thema: Hawaii-Quali, ich krieg dich!
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Alt 21.02.2014, 12:12   #3566
Superpimpf
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Zitat von aims Beitrag anzeigen
Langer Lauf 26km und nach jedem km 10 Liegestützen gemacht.

Feine Sache. Kann ich wärmstens weiterempfehlen.
Mach stattdessen mal squats oder lunges - dann wirst du es nicht mehr empfehlen
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