Zitat:
Zitat von Lui
Ich bin heute das erste mal zum Spinning Kurs gegangen, und war überrascht wie platt ich war/bin.
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Ging uns vor ein paar Monaten auch so.
Aber auch hier, man gewöhnt sich recht schnell an die andere Belastung und nach einiger Zeit fällt es leichter und man kann seine Pulsbereiche schön steuern.
Heißt, man kann sich schön verausgaben, muss es aber nicht immer, was ja wieder kontraproduktiv wäre.
Ich frage mich nur, warum ich jetzt erst zum Spinnen kam

Definitiv eine Bereicherung.