[StanX]

Zitat von niksfiadi

Polar setzt ja auch schon seit langem auf die Evaluation der HRV mit ihren Pulsuhren (Ownoptimizer). Hat mir aber nicht so getaugt. Weiß gar nicht mehr warum.

Danke Dir!

Gn Nik

Weil man min 4 Minuten lang am Anfang irgendeinen Pulsbereich halten muss? Beim Laufen hat mich das Extrem genervt, da ich die ersten 2 Minuten nur gehen konnte. Ansonsten bin ich auch deiner Meinung, dass sich die Tagesform gut abbilden lässt.

Gerade auch der Unterschied auf andere Herzfrequenzbereiche, wenn man ausgeruht ist oder voll im Training steht.