[Rälph]

Das ist nun also, zunächst mal, mein gestecktes Ziel. Gerne würde ich noch etwas höher greifen, aber angesichts meiner neu erworbenen "Radschwäche" ist das eine enorme Hürde.

Ich weiß auch nicht, ich schaffe es momentan einfach nicht aufs Rad und das obwohl das Wetter gut ist. Hab in diesem Jahr noch keine 300 km...

Dafür gehts mir ansonsten gut: Ich war seit über einem Jahr nicht mehr erkältet, Schwimmen klappt schon sehr schön. Übers Laufen kann ich auch nicht klagen, gestern bin ich eine blitzsaubere Einheit gerannt:
2,5 km ein, exakte 15km TDL in 59:14 Min., 2,5km aus.

Krafttraining mache ich weiterhin brav 2-3 mal die Woche in der Muckibude und fühle mich auch irgendwie stärker als sonst.