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Die wichtigsten Einheiten für LD-Ersttäter
Mich würde mal interessieren, welche Trainingseinheiten ihr für LD-Ersttäter als besonders Wichtig einstuft.
Dabei kommt es vermutlich auch auf die persöhnlichen Umstände und Hintergründe an. Mir z. B. sind die langen Laufeinheiten nicht so wichtig ( 10 Marathons gelaufen). Dafür bin ich ziemlich unsicher, wie ich die Radstrecke in Roth wegstecke.
Ciao,
Thomas
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