captain hook

Heute morgen bin ich dann das erste mal seit Wochen enorme 10km am Stück gelaufen. Hmmm... keine gute Idee vermutlich. Die Wade ist zwar nicht völlig blockiert dabei, aber es wurde unterwegs zunehmend unangenehmer. Und das bei 10km 4er Schnitt. Da können jetzt die, die für Samstag mit einer "gemähten Wiese" rechnen ggf mal kurz drüber nachdenken. Ob ich nach diesem 10er hätten aufs Rad springen können wollte ich besser nicht ausprobieren.