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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mein Tristardistanz-Experiment
Thema: Mein Tristardistanz-Experiment
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Alt 16.02.2014, 17:54   #37
Rälph
Kona-Finisher
 
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Registriert seit: 03.07.2009
Beiträge: 4.281
Bei den genannten Solozeiten muss deutlich mehr drin sein! Ich würde sagen, du hast den richtigen Trainingsweg noch nicht gefunden und deine Ernährung passt ganz sicher auch nicht.

Bei den Solozeiten ist eine 10:30h nicht unrealistisch.

Wie trainierst du denn sonst so? Hast du mal einen 18h Plan von hier abgearbeitet?
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