triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingslager 4,5 Wochen vor dem Wettkampf?

Rälph · 16.02.2014, 16:12

Zitat:

Zitat von boeder

Hi, ich habe gelesen, ein Trainingslager ca. 6 Wochen vorm Saisonhöhepunkt zu legen. Bedauerlicherweise kann ich es beruflich nur so einbauen, dass es 4,5 Wochen vorher endet:-(

Ist es trotzdem immer noch förderlich oder eher kontraproduktiv?

Warum sollte es das sein? Ist doch die Zeit, in der man es krachen lassen muss.