[Mike1]

[quote=NBer;1014001][quote=Eber;1013987].........Ich werde auch meine Langdistanzen ziemlich ketogen durchführen...........
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.......Auf dem Rad werde ich so ca. 5 Riegel essen, das üblichen Iso Zeugs annehmen und den Marathon wohl oder übel nur mit Cola, Wasser und Salz durchlaufen.

häh? also wenn das ziemlich ketogen ist, möchte ich mal wissen, was als nichtketogen gilt

Vielleicht sind es ja nur Fett- und Proteinriegel