[Matthias75]

Zitat von sbechtel

Gerade auf Facebook gelesen, dass auch Felix Neureuther Freeletics macht.

Ob man sich wirklich an Neureuther orientieren sollte, wenn man seinem Körper was Gutes tun will?

Interview auf SPON:

SPIEGEL ONLINE: Wie sieht ein schlimmer Tag aus?

Neureuther: Da brauche ich eine halbe Stunde, bis ich mich einigermaßen bewegen kann. Die Füße tun weh, der Rücken, die Knie. Nach elf Jahren im Skiweltcup merkt man leider den Verschleiß.

SPIEGEL ONLINE: Was ist mit Ihrem Rücken?

Neureuther: Ich habe da vier Bandscheibenvorfälle, eine Stelle ist permanent entzündet, dort drückt es auf den Nerv. Ich habe nur deshalb nicht ständig Schmerzen, weil ich viel Gymnastik und ein spezielles Aufbautraining mache. Im Grunde verbringe ich die meiste Zeit des Tages damit, meinen Körper irgendwie in einen akzeptablen Zustand zu bringen. Ich fange manchmal morgens um 8 Uhr damit an und höre erst abends um 18 Uhr damit auf. Dazwischen liegen Besuche beim Physiotherapeuten, beim Osteopathen in Schliersee oder Behandlungen bei meinem Arzt Hans-Wilhelm Müller-Wohlfart in München. ...

Klingt nach gesundem Sport....

Matthias