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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie lange kann man Form aufbauen?
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Alt 11.02.2014, 14:43   #17
Kruemel
Szenekenner
 
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Registriert seit: 12.01.2007
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Beiträge: 1.592
Zitat:
Zitat von aims Beitrag anzeigen
Und warum muss man die Form zerstören?
Wie gesagt. Kopf könnte ein Argument sein. Zum einen im Hinblick auf eigene Motivation aber vielleicht auch im Hinblick auf Ökonomie.
Völlig ausgeruht wieder die Bewegungen ausführen könnte evtl. wieder für eine effizientere Ausführung sorgen.

Ansonsten fällt mir auch nicht viel an Gegenargumenten ein. Denkbar wäre aber vielleicht der Punkt von Nordexpress, dass man halt ansteigende Belastungen benötigt und dort eben auch nicht ewig steigern kann.
Man hätte dann nur die Wahl Phasen der Stagnation einzuführen oder immer weiter die Belastung zu erhöhen.

Eine Lösung könnte tatsächlich Alternativtraining sein. Aber hier wäre für mich auch denkbar, dass man mehr von dem spezifischen Training profitiert trotz Saisonpause als Alternativtraining zu betreiben ohne Saisonpause.

Bin gespannt was dabei rauskommt. Kannst du das nicht irgendwie beschleunigen?
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Wer schon nicht überzeugen kann soll wenigstens für Verwirrung sorgen.
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