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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Richtiges Trainingstempo?
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Alt 11.02.2014, 14:34   #15
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von hdollo Beitrag anzeigen

1000m in 21:15 min, was lt. der Keko-Liste 1 min. schneller als GA1 ist.

15*100m in 1:51 min. der letzte war der schnellste mit 1:48, einer war mal 1:55 min

200m Aus
Das GA1 ist extra so langsam, damit man erstens Zeit hat ordentlich zu schwimmen und zweitens Triathleten aus ihrem Dauertempo rauskommen, dass sie zu 90% bei anschlagen

15*100 in 1:55-:48 klingt schon recht brauchbar. Ich vermute, dass du sogar schneller als 7:30 schwimmst.
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