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Thema: Wie lange kann man Form aufbauen?

Einzelnen Beitrag anzeigen

11.02.2014, 13:30	#15
Godi68 Szenekenner Registriert seit: 10.12.2009 Beiträge: 1.807	Deine TSB lagen zum jeweiligen Hauptwettkampf recht hoch, bei über 40. Gängig finde ich in anderen Foren Zielwerte zw. 15 und 25. Natürlich mit der Bemerkung, das dies indivieduell wäre...(Deine WK-Zeiten sprechen natürlich für Toperholung). Kann man das irgendwie genauer festlegen? __________________ Etwaige Schreibfehler beruhen hierauf