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Thema: Wie lange kann man Form aufbauen?
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Alt 11.02.2014, 13:30   #15
Godi68
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Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.807
Deine TSB lagen zum jeweiligen Hauptwettkampf recht hoch, bei über 40.

Gängig finde ich in anderen Foren Zielwerte zw. 15 und 25. Natürlich mit der Bemerkung, das dies indivieduell wäre...(Deine WK-Zeiten sprechen natürlich für Toperholung).

Kann man das irgendwie genauer festlegen?
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