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Thema: Richtiges Trainingstempo?

Einzelnen Beitrag anzeigen

10.02.2014, 21:53	#3
aurinko Szenekenner Registriert seit: 14.11.2011 Beiträge: 1.150	Um mal einen bekannten amerikanischen Schwimmtrainer zu zitieren: "GA1 ist jenes Tempo, dass man problemlos 1000m im 5er oder 6 Zug schwimmen kann" Kannst ja mal probieren, wenn du nicht allzu weit kommst ist dein GA1 Tempo definitiv zu schnell.