Ich muss an meinem Ruhetag noch kurz erwähnen, dass ich gestern meine bisher längste Strecke gelaufen bin. Ich hätte gestern auch noch länger laufen können.
Mein Coach schrieb mir heute (nein er hat mich indirekt eigentlich "zusammengefaltet"
), dass ich mich gefälligst darüber freuen soll und das Training nicht immer so abwertend erwähnen soll. Schließlich ist eine Entwicklung zu erkennen. Er freut sich schließlich auch darüber, dass ich es ENDLICH mal geschafft habe den langen Lauf GLEICHMÄSSIG und vor allem LOCKER durchzulaufen.
Ich gebe zu, dass es mir nach wie vor schwer fällt das als "Entwicklung" wahrzunehmen. Ich habe da andere... wahrscheinlich sehr unrealistische Vorstellungen. Aber eigentlich hat mein Coach ja Recht. Von nichts kommt nichts. Und bei mir geht es eben mit einem 1:20h langen Dauerlauf (plus der 1min Pausen) los.
In diesem Sinne...
morgen gehts wieder zum Planschen zu den "jungen Wilden"...
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
