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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Nrb
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Alt 26.01.2007, 00:01   #108
Lecker Nudelsalat
Ehemals strwd
 
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB


Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --
  1. harald m.: 18:30h
  2. strwd: 16:50h
  3. Umbra: 13:10h
  4. Shamrock: 12:55h
  5. dasulf: 11:00h
  6. Rene: 9:30h
  7. Flow: 9:00h
  8. vbman: 7:35h
  9. Müder Joe: 7:30h
  10. PeterMuc: 7:30
  11. JoeSlowpoke: 7:20h
  12. Klugschnacker: 6:15h
  13. Fastforward: 5:25h
  14. lebkoungman: 4:20h
  15. alessandro: 3:30h
  16. carvinghugo: 3:20h
  17. the grip: 3:00h (Spinning in der Gruppe)
  18. Jansen: 1:30h
  19. felix__w: 1:00h

nach dem Lauf eine Stunde locker gekurbelt.

Gruss strwd
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