gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Top 100 Tips
Thema: Top 100 Tips
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 12.06.2008, 10:13   #241
Danksta
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von Danksta
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: LE
Beiträge: 4.178
Zitat:
Zitat von Phoebe Beitrag anzeigen
Hab ich das jetzt falsch verstanden, oder brauchst du ziemlich lange für einen IM? *duckundwech*
8h Normalschlaf
+10h Ironmanzusatzschlaf (ich hab mal aufgerundet, man strengt sich ja an)
=18h Schlaf

Und wenn ich dann noch zur Finishlineparty gehe und im Anschluss feiere, bin ich ja vll erst um 1 Uhr im Bett. Und die Awardsparty fängt in Frankfurt um 11, in Hawaii um 18 Uhr an.

@Michel:

Riiiichtiiiich
__________________
Danksta ist offline   Mit Zitat antworten