[holger-b]

Zitat von holger-b

Morgen früh gehts dann wieder in den Keller.

War heute morgen um 5:35 Uhr im Keller, nach dem Aufwärmen gibg es an die Gewichte. Habe bei den Kniebeugen 10 kg (25%) dazugepackt und habe es dann fast nicht auf die Schultern bekommen. Nachdem ich auch meine weiteren Gewichte um 25% und 30% erhöht hatte, habe ich in den Pausen noch nicht eimla die Kraft gehabt den Deckel von meinem Laptop zu öffnen.

Oh was macht man nicht alles um schön zu sein. Und jetzt ab ins Bett, morgen ohne Frühsport zur Arbeit.