[Goldi]

Hallo zusammen

Ich habe dank euren Rückmeldungen ein paar Anpasungen gemacht, vor allem auch im Bereich der langen Läufen . Und bei der Aufbau- und Wettkampfettape habe ich den Montag und Donnerstag auch etwas anders gestaltet.


Denke jetzt habe ich etwas zusammen, was nicht schlecht ist. Jetzt liegt es nur noch am umsetzen....

Auf Roth freu ich mich jedenfalls und natürlich auch auf die vielen Trainingseinheiten

Gruss Goldi