[reiller]

Zitat von Raimund

Ich würde mich freuen, wenn jeder, der hier mit JA antwortet, schreibt, was er persönlich sich vom Dehntraining erhofft...! Das wäre schön.

Ich erhoffe mir:
-Entspannung
-verbesserte Regeneration
-einen wissenschaftlichen Beweis für obige Punkte