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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Muskelprobleme
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Alt 03.02.2014, 11:50   #1
Bumppo
Szenekenner
 
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Registriert seit: 10.11.2013
Beiträge: 88
Muskelprobleme

Ich habe auf dem Rennrad nach jeder Einheit einseitigen, klar abgegrenzten Muskelkater im hinteren inneren Oberschenkel. Auf dem Spinningbike tritt das Problem nicht auf. Da die Beschwerden ausschließlich im rechten Bein auftreten und ich auf dem Spinningbike bislang keinerlei Probleme feststellen konnte, vermute ich die Ursache in der Einstellung der Schuhplatten (SPD-SL).

Da sich das Knie relativ weit innen am Oberrohr bewegt und die betreffende Muskelpartie das Bein tendenziell nach innen dreht, habe ich schrittweise versucht, die Ferse immer weiter nach innen zu stellen. Auch den Abstand zum Tretlager habe ich vergrößert, um die Ferse weiter nach innen zu bekommen (die stößt bei Größe 51 sonst schnell an die Kettenstreben). Leider ohne Erfolg.

Dummerweise tritt Muskelkater halt immer erst nach der Einheit auf, was das Ausprobieren erschwert. Hat jemand ein ähnliches Problem oder eine Idee, an welcher Schraube ich noch drehen könnte?
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