triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Frage zu Beitrag: Road to Kona Part 2: Radzeit unter 5 Stunden drücken...

Danksta · 11.06.2008, 16:38

Mein Tipp:

Trainieren. 5h sind nicht primär eine Frage der Renneinteilung. Dafür muss man km schrubben und Druck haben.

Die Tipps in Arnes Artikel helfen sicher, die Kräfte (vor allem fürs laufen) gut einzuteilen.
Aber wer Probleme hat, 5h lang mit Druck zu fahren, der hat dann keine 180km hinter sich.