[kathixy]

So, nach kurzer krankheitsbedingter Pause bin ich auch wieder am Start:

Samstag langer Lauf und schwimmen am Morgen, Start 9h (für mich am WOE früh )

Sonntag 4Std mit dem Rennrad. Da war Start zwar erst um 11Uhr, aber da ich erst um 5Uhr im Bett war, war das auch früh!

Heute morgen hab ich es dann mal um 4:45h mit einem Tempodauerlauf probiert. Habe ja immer gedacht, ich könnte früh morgens nur locker laufen, aber ging echt gut!

Es läuft!
Allen einen guten Start in die Woche!