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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer"
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Alt 02.02.2014, 21:17   #1322
Flow
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Registriert seit: 09.10.2006
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Beiträge: 17.949
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (48/100.95/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (38/119,4/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  3. poldi - (34/75/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  4. Sense-SPS - (33/102,8/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★
  5. ClausThaler - (32/86,1/7/0) -
  6. Nils - (31/94,9/7/0) - London Calling - ★★
  7. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★
  8. tacis - (29/72,9/5/0) -
  9. schnodo - (26/49,0/5/0) - Swim (To Reach the End) -
  10. Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/0) -
  11. PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/0) - Reha-Planschen
  12. Flow - (25/36,3/5/0)
  13. illdie4u - (24/50,5/4/0)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  15. old bag of bones - (20/52,6/6/0) -
  16. Pete4Tri - (18/38,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  17. Uruman - (18/32,2/4/0)
  18. Eber - (18/32/3/0) - (11 bis 12)/50m
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  21. hanse987 - (15/32,9/2/0)
  22. BieneTVB - (15/32,25/3/0)
  23. Kury - (14/56,8/2/0) -
  24. Lucie - (13/40,3/2/0) - Schwimmen macht spaß
  25. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  26. KrautRunner - (12/41,1/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) -
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  31. TrInfected - (6/23.150/3/0) -
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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