[MarionR]

Zitat von Tatze77

Mir ging es da eher um den guten Zweck und ab und an mal bissel Blut oder Plasma spenden tut dem training keinen großen Abbruch.
mal davon ab das Beim Plasmaspenden die roten Blutkörperchen nicht entnommen werden und da auch kein Leistungseinbruch entsteht :-)

Gut möglich, dass die Menge Plasma bei deinem Größen-Gewicht-Verhältniss nicht so auffällt. Ich war nach jeder Spende erst mal 2-3 Tage so fertig, dass ein gezieltes Training nicht möglich gewesen wäre.