[Trimone]

Also ich fühle mich eigentlich noch ganz TÜV . Ich merke schon das ich nach über 20 Jahren laufen verletzungsanfälliger bin und nicht mehr die laufkm abreißen kann wie früher aber ich glaube das ich immer noch potenzial habe meine Zeiten zu verbessern.....habe mich bisher schön geschont

Ich profitiere von meinen Erfahrungen u weiß was bei mir gut im Training anschlägt. Ich bin da guter Dinge