Ich hab damit letztes Jahr schlechte Erfahrungen gemacht. Wollte 1 Woche nach dem TL einen HM laufen. Bin dann nach der Hälfte ausgestiegen. Aber ich muss dazusagen, dass ich mich im TL wohl auch ziemlich am Limit des machbaren bewegt habe und wirklich fix und fertig war nach den 11 Tagen. Außerdem ist so ein super kurzer duathlon auch noch mal was anderes als ein HM. Ich denke du kannst definitiv starten ohne was kaputt zu machen, aber großes wirst du da nicht leisten können.
Trainingstechnisch zwischen TL und WK dann immer nur 30-60min lockeres Training oder Ruhetag.
Im TL würd ich persönlich aber nichts WK spezifisches machen. Ist ja mit sichert nich dein siaisonhöhepunkt.
Also würde dir raten, wenn du bock hast, nehm ihn einfach so ausm Training mit.
Falls du startest dann sehen wir uns in Großenglis
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