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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krafttrainings-Sammel-Fred
Thema
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Krafttrainings-Sammel-Fred
Einzelnen Beitrag anzeigen
31.01.2014, 16:27
#
29
lifty
Szenekenner
Registriert seit: 21.11.2007
Beiträge: 1.025
Kreuzheben so lange im Obergriff bis die Griffkraft versagt, danach Kreuzgriff (Ausrichtung der Hände von satz zu Satz wechseln).
Hook Grip hat den Vorteil, dass 4 Finger den Daumen halten, allerdings wie von Reinhard schon geschrieben...AUTSCH
lifty
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