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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Frage zu Beitrag: Road to Kona Part 2: Radzeit unter 5 Stunden drücken...
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Alt 11.06.2008, 12:30   #1
Gutti
Szenekenner
 
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Registriert seit: 17.10.2006
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Beiträge: 1.648
Frage zu Beitrag: Road to Kona Part 2: Radzeit unter 5 Stunden drücken...

Hallo zusammen,

habe gerade den Bericht RtK Part 2 gelesen und finde ich extrem Interessant und verdammt gut geschrieben und einen super Anhaltspunkt!
Frage: Kann das jmd mit dem Streckenprofil für FFM (und für andere Teilnehmer für Roth) "übersetzen"?
Klasse wäre die Radstreckenkarte von FFM zur Grundlage zu nehmen und für GENAU diese Radstrecke km/h Vorgaben zu errechnen und Ernährungszeitpunkte mit Verpflegungsstellen usw einzutragen unter dem Vorzeichen, die Radzeit unter 05:30 oder für andere unter 05:00h zu drücken.
Das wär ja mal ein dickes Ding!
Verständliche Frage? nein? Beispiel?
-Aus T1 raus, bis zum ersten Berg sind es x Km. Diese solltest Du langsam aufnehmen und um unter 05:30 zu bleiben hier 33km/h drücken. Bei km x-4 ist eine Verpflegung, Banane, Wasser und Gel zuführen.
-Am ersten Berg solltest Du mit 15km/h hochfahren um durch das Abfahren wieder auf den 33er Schnitt zu kommen. Abfahrtstempo mind. 50km/h
-Lange gerade, 33-34kmh drücken. Essen und trinken
- uswusf

Ich fände das extrem super um kontorllieren zu können, ob man noch im Korridor ist.
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