[Schildkröte]

[quote=kathixy;1004974]Ich hätte da nochmal ne Frage (sorry, bin neu im Metier der LD ):

Nächste Woche gehts bei mir in die BASE-Phase und somit stehen drei Radeinheiten an. Diese sind, so wie ich das sehe vor allem auf Rennrad ausgelegt. Die Wetterlage scheint sich aber ja doch so allmählich Richtung Winter zu entscheiden. Wie kann ich die geplanten EInheiten dann umbauen?



moin
zumind. für die langen radeinheiten gibts einen plan b....

zitat aus dem trainingsplan:
"Bei schlechter Witterung Triathlon rückwärts: 1 Std. Laufen, 1.5 Std. Rolle, 0.45 Std. Hallenbad. Darf über den Tag verteilt werden."


happy training