triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Triathlet im Speckmantel.... aber bitte gut durch!

Tatze77 · 29.01.2014, 08:49

KW 50 to go
23-29.09.2013
4x schwimmen 10,3km
3xradfahren 183km
5xlaufen 34,3km
Gesamt 14:37h

zusätzlich waren noch 8x2,5km zur Arbeit per pedes dabei

Sa 28.09 400m Test in 6:50

Am Ende des Monats stand ich dann glücklich mit 139kg (Bauchumfang 128cm(den hätte ich mal früher messen sollen))auf der Waage.