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Thema: Freeletics
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Alt 29.01.2014, 07:52   #178
Reinhard
Szenekenner
 
Benutzerbild von Reinhard
 
Registriert seit: 26.12.2013
Beiträge: 1.071
Zitat:
Zitat von Triathletin007 Beitrag anzeigen

Ist natürlich dann eine ideale Vorgehensweise.
Einspruch
Ideal wäre es wenn man davor erstmal technische Vorübungen macht, die Bewegung dann in Einzelschritte zerlegt und dann zur Gesamt Übung wieder zusammenbaut, ähnlich Laufabc oder Schwimmen.
Reinhard ist offline   Mit Zitat antworten