[Flow]

Zitat von Reinhard

Du machst ja erstmal Fran haben wir gesagt !!

Jajaja, mal schauen, immer langsam ...

An die Thruster werde ich mich rantasten, eventuell morgen anfangen. Pull-ups sind im Programm. Ob ich das Ganze auf Zeit machen will, mal sehen ...

Mit Ringen oder an der Stange? (ich mag die an der Stange ned und würd jedem die Ringe empfehlen, viel schönere Bewegung)

Schöne Ringe habe ich noch keine in Reichweite verfügbar ausfindig gemacht. Stange gibt's im Fitnessstudio so ein Behelfsteil, das an der Sprossenwand hängt. Im Park auch ein Reck, da finde ich es derzeit aber etwas frisch ...