[Triathletin007]

Eigentlich bin ich ja auch froh darüber, dass ich Crossfit nur so neben bei mache.

Als ich bereits nach meinen 200 Burpees auf der Matte lag,
schrieb der Trainer der fortgeschrittenen Gruppe an die Tafel:

30 Min. immer im Wechsel 20 Thruster, 20 Pull-ups und 20 Ausfallschritte mit Gewicht.

"Jetzt stellt Euch nicht so an." "Jetzt seid ihr alle schön warm und könnt schön das Programm genießen."

Einer der das auch noch durchgezogen hat lag 15 Min. regungslos auf der Matte.

Bei so einem Programm wäre ein zusätzliches Triathlonprogramm für die Langdistanz Selbstmord auf Raten.