[JoRo73]

Zitat von Tatze77

KW 51 to go

......

4x 12,3km schwimmen
1x85km radfahren
4x27,6km laufen
1 xKrafttraining(Muskelkater)
Gesamt 12:31h

.....

Du bist 4 Einheiten je 12,3 km geschwommen und 4 x 27,6 km gelaufen und das alles in 12,30 Stunden in einer Woche ? Wenn dem so wäre, Respekt - dann brauchst Du Dir sicher keine Sorgen um Köln machen.....

Oder waren es 4 Schwimmeinheiten in der Woche in denen Du insgesamt 12,3 km geschwommen bist (also rd 3km je Einheit...) und bist in 4 Läufen insgesamt 27,6 km gelaufen ? Ja, so wird es wohl sein - fällt mir grad beim Schreiben auf, das macht Sinn

Viel Erfolg weiterhin!