Zitat:
Zitat von rookie2006
Besten Dank und  zurück.
Allerdings deckt sich die Suchanfrage nicht ganz mit meinen Einschränkungen:
- kein Fisch
- keine Eier
- möglichst Eiweißreich
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Ach Bub, aber essen kannst du dann alleine?
Nimmst halt das
http://bit.ly/1nb7WKt und lässt den Fisch und die Eier weg.
Oder nimmst als Nachtisch Magerquark und haust diese (oder eine andere) Soße drüber
http://www.alnatura.de/~/media/Image...028.ashx?w=300
Gruß
N.
