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Ich habe mal gelesen, dass man bei Temperaturen unter -15°C nicht mehr draußen trainieren sollte, weil die Luft auf dem Weg zur Lunge nicht mehr genügend erwärmt wird und man damit Gefahr läuft sich ordentlich was einzufangen
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Ändere Sachen die du nicht akzeptieren kannst,
Akzeptiere Sachen die du nicht ändern kannst,
Und lerne beides zu unterscheiden!
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