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Thema: Meine Lauftechnik ist sch...

Einzelnen Beitrag anzeigen

10.06.2008, 21:19	#5
Joerg aus Hattingen Szenekenner Registriert seit: 06.07.2007 Beiträge: 2.506	Es macht wenig Sinn, schneller zu Laufen als man kann. Du willst doch Deinen Stil bei Deiner 10k-Pace herausfinden. Also lauf die Kurve in genau dem Tempo. Die anderen Tipps waren eher so generell, was man machen kann, um schneller zu werden (außer Tabata). Joerg __________________ Achtung: Lesen gefährdet Ihre Dummheit.