gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.01.2014, 14:11   #1213
illdie4u
Szenekenner
 
Benutzerbild von illdie4u
 
Registriert seit: 10.09.2012
Ort: Herzogenaurach
Beiträge: 663
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (40/81.15/8/6.7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (33/105/7/7) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. poldi - (30/64/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  4. Faser - (29/93,3/6/6) - ★★★★
  5. Sense-SPS - (29/89/6/6,5) - Ziel: 15:30/1000m - ★★
  6. Nils - (28/88,0/7/8,0) - London Calling - ★★
  7. ClausThaler - (27/72,1/7/0) -
  8. tacis - (24/59,9/5/3,4) -
  9. Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/0) -
  10. Flow - (23/33,3/5/4,3) - Wo bleibst du, Pippi ?
  11. PippiLangstrumpf - (22/35,85/3/3,7) - Reha-Planschen
  12. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  13. schnodo - (20/36,4/5/1,8) - Swim (To Reach the End) -
  14. illdie4u - (19/39,8/3/2,1)
  15. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  16. Uruman - (16/28,3/4/3,9)
  17. HeikeK - (15/20,70/3/0) - Dran bleiben!
  18. Pete4Tri - (14/31,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. Eber - (15/24,5/3/3,8) - mal wieder Haus+Rad-Schlüssel vergessen, Rad steht am Bad.
  20. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  21. old bag of bones - (13/32,4/3/5,7)
  22. Kury - (12/48,6/2/4) -
  23. hanse987 - (12/26,5/2/2,2)
  24. BieneTVB - (11/22,1/3/0)
  25. Lucie - (10/33,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  27. KrautRunner - (9/30,8/3/10,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  28. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  29. Rennente - (6/16,2/4/1,5)
  30. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  31. TrInfected - (5/21.150/3/0) -
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
illdie4u ist gerade online   Mit Zitat antworten