[Necon]

Zitat von Reinhard

Ich frag nur weil ich früher eher die KDK-Beuge gemacht hab und da ging auch nix mit Oberschenkel.. Beim Gewichtheben und grade nachm Training dort hatte ich aber öfter mal Angst dass die Jeans platzt

Bei Dir würd ich wahnsinnig gern mal deinen Squat-Setup sehen

Ich kann mal ein Video machen wenns gerade passt!