[Duafüxin]

Zitat von Dieda

Es sind reichlich 370 Stufen. Ja, mir gehts ums Radfahren - schön, wenn es Druck bringen würde. Das mit der Rolle ist nicht so meins..

http://commons.wikimedia.org/wiki/Fi...ustreppe_4.jpg

War als Ersatzfrau für den Treppenlauf da gemeldet in einer Dreier-Mädels-Staffel. Das war für den Notfall gedacht, der nun Ernstfall ist.

Das bedeutet Anfang April 33x hoch und runter.

Ich schau die nächste Zeit, wie ich das verkrafte.. Heute habe ich keinen Muskelkater. Das war beim letzen Mal gaaaaanz anders

Danke für Eure Tipps

@ captain hook - will mir ja auch nicht die Saison versemmeln (MD im Juni, dann Roth und später Kona ;-) )

Ich bin letztes Jahr Downhillstrecken hochgelaufen, wenig radgefahren und konnte für die wenigen km die ich gefahren bin, erstaunlich gut Hubbel hochdrücken. Mir hats was gebracht, auch wenn ich das da grad nicht so brauchte.