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Alt 22.01.2014, 10:59   #1183
Pete4Tri
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Zitat:
Zitat von Tatze77 Beitrag anzeigen
Pete sollte auf jeden fall mal wen drüber schauen lassen beim schwimmen da kann er noch gewaltige Sprünge machen mit ner Trainingsoptimierung
Mmmhh, ist ja nicht so das ich mich einfach nur in die Fluten stürze und drauf los schwimme.
Dummerweise kenne ich ja auch einige der Baustellen.
Aber die Fortschritte sind zwar langsam, aber sie kommen.

Ich trainiere normalerweise 2x/Woche (Verein), evtl. noch einmal "freies" Training. Problem ist, dass bei "kurzen" Sachen (bis 100m) mit den Pausen einige Fehler gar nicht auftauchen.
Was bei mir eindeutig ist, ist die, mit der Länge der Schwimmstrecke, immer schlechter werdende Wasserlage.
Die Frage ist nun: Kann ich das wirklich mit kurzen Technikeinheiten verbessern? Im Moment gehe ich in meinen "freien" Einheiten eher den umgekehrten Weg und schwimme bewusst lange Sachen (400-800m) und versuche dabei immer wieder die richtige Technik mir ins Bewusstsein zu rufen.
Gefühlt klappt das auch immer besser...

Ach ja, ein Wort zu der 100m Zeit. Schwimme ich einen Sprint mit intensivem Beineinsatz, kommt mir dieser deutlich zugute. Bei längeren Sachen bin ich dann wieder froh, wenn der Beinschlag mich nicht zurückzieht.

Viele Grüße & Danke für eure Tipps
Peter
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