[Meik]

Zitat von PeterPan

Muskelschmerzen sind z.B. der bekannte Muskelkater, können aber aber auch aufgrund von Fehlbelastungen, Stress, usw ausserhalb des Sports auftreten.

Das sind aber zwei Dinge die man trennen müsste. Schmerzen aufgrund der Trainingsbelastung (brennende Muskeln bei hoher Intensität, ggf. Muskelkater) die durchaus normal sind und Schmerzen aufgrund von Verletzungen oder Fehlbelastungen.

Gruß Meik