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21.01.2014, 21:30	#202
Vicky Szenekenner Registriert seit: 11.03.2011 Ort: Sankt Augustin Beiträge: 6.614	Ja. Immer 20s. Du kannst aber auch mit 30s Pause anfangen. Später die Pause verkürzen... Nutze die 100er wirklich zur Erholung. Echtes GA1, nicht "hohesGA1" __________________ Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.