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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraulbeinschlag mit Flossen
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Alt 20.01.2014, 17:56   #4
chris.fall
Keko-Bezwinger
 
Benutzerbild von chris.fall
 
Registriert seit: 11.03.2009
Ort: Browntown
Beiträge: 3.294
Moin,

Zitat:
Zitat von Waldläufer Beitrag anzeigen
wie sehr nützen mir Flossen beim Trainieren des Kraulbeinschlags? Hat jemand Erfahrungen damit gemacht?
sie nützen Dir (fast) gar nichts.

Es mag sein, dass sie die für den Beinschlag nötige Flexibilität ein wenig verbessern. Falls mangelnde Flexibilität im Sprunggelenk bei Dir wie bei vielen Triathleten ein Problem sein sollte, erreichst Du da mit gezielter Gymnastik garantiert größere Verbesserungen.

Dafür verhindern sie aber zuverlässig das Erlernen der effektive leicht nach innen verdrehte Fußstellung, die man für den Beinschlag OHNE Blossen braucht.

Edith meint noch, dass die Kaderschwimmer hier im Bad wenn überhaupt nur mit großen Flossen trainern. Nach Aussage von deren Traner aber nicht für den Beinschlag, sondern für die Rumpfstabilität.

Munter bleiben,

Christian
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Zitat:
Zitat von wieczorek Beitrag anzeigen
(...) Foren lesen macht langsam...
chris.fall ist offline   Mit Zitat antworten