[MattF]

Zum Technik verbessern würde ich Hilfmittel immer nur sehr sparsam einsetzen. D.h. 1-2 Bahnen, sich das Körpergefühl merken und dann dasselbe versuchen ohne Hilfsmittel. Gilt auch für Paddels (also Techniktraining, zum Krafttraining ist das ein bisschen was anderes, Krafttraining mit Flossen macht aber eher wenig Sinn.)