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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wintertraining 2.0
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Alt 20.01.2014, 16:39   #30
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von tri_stefan Beitrag anzeigen
Kannst du da genauer definieren? Was bedeutet "fett" in Umfängen und wann das TL?
Ich glaub das ist für jeden was anderes, je nach dem wo man herkommt (umfangstechnisch)

Ordentlich fände ich jetzt so 300-400km pro Monat.
Die Wochen etwas auflockern mit 1-2 Radausfahrten. (Mtb/Rolle)
TL dann so Mitte-Ende März.
Bei Wettkämpfen im Juli kann man bis dahin eine ordentliche Radperformance hinkriegen.
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