[ArminAtz]

Zitat von Necon

Ich habe aber im letzten Jahr auch eine Phase gehabt da war ich fast täglich trainieren (HFT) und war dann entweder davor oder danach Schwimmen. Davor geht gut, danach ist eher nicht so toll.

Ideal wäre, nicht vorbelastet die Schwimmeinheit zu absolvieren. Sprich die Schwimmeinheit als erste Einheit des Tages absolvieren, wenn möglich.