[tri_stefan]

Zitat von 3-rad

Blocktraining kannste ohne sntsprechende Grundlagen komplett vergessen.
Wenn ich keine hätte würde ich im Winter einen fetten Laufblock machen.
Dann im Frühjahr 1000km einfahren und ins TL gehen.
Danach geht was.

Kannst du da genauer definieren? Was bedeutet "fett" in Umfängen und wann das TL?