[FidoDido]

Zitat von MartinB.

Beim 1-Minuten-Bereich wird's dann hässlich anaerob-laktatzid. Das trainiert man selten als Triathlet. Oder sehe ich das falsch? Die Laktttoleranz ist weniger geschult als bei Sprintertypen.

Da ich einmal die Woche auf dem Laufplatz 200m - 400m Intervalle bolze, hätte ich gedacht, dass ich zumindest so effizient Laktat abbauen kann, um nicht unterhalb von "untrained" eingeordnet zu werden...

Aber ansonsten danke für die Erklärungen, dann ergibt das auch Sinn. Und ich bin zum Glück nicht der einzige..